U četvrtom mesecu <a href="/trudnoca">trudnoće</a> većina žena konačno počinje da uživa u ovom posebnom periodu života. Stomačić postaje vidljiv, okolina primećuje trudnoću, a mnog
U četvrtom mesecu trudnoće većina žena konačno počinje da uživa u ovom posebnom periodu života. Stomačić postaje vidljiv, okolina primećuje trudnoću, a mnoge buduće mame prvi put osećaju da se vraća energija koju su izgubile tokom prvog trimestra.
Zbog toga se četvrti mesec trudnoće često naziva „medeni mesec trudnoće“.
Zašto se četvrti mesec trudnoće naziva „medenim mesecom“?
Kod većine trudnica mučnine i povraćanje postepeno prestaju, apetit se poboljšava, a svakodnevne aktivnosti ponovo postaju lakše.
Naravno, svaka trudnoća je drugačija. Neke trudnice mogu imati mučnine i duže, ali najveći broj žena upravo u ovom periodu oseća više energije i bolje raspoloženje.
U ovom periodu većina trudnica je već obavila genetski sonogram prvog trimestra, nakon čega se trudnoća nastavlja redovnim kontrolama kod ginekologa.
Zašto se javljaju bolovi u leđima?
Iako se trudnica oseća bolje nego u prvom trimestru, određene tegobe su potpuno očekivane.
Jedna od najčešćih jeste bol u donjem delu leđa.
Kako materica raste, menja se težište tela, a mišići i ligamenti leđa trpe sve veće opterećenje. Zbog toga se bol može javiti tokom stajanja, sedenja, hodanja ili čak ležanja.
Kako ublažiti bolove u leđima?
Neprijatnost se često može ublažiti jednostavnim promenama svakodnevnih navika:
- nosite udobnu obuću sa niskom petom,
- vodite računa o pravilnom držanju tela,
- sedite na stolicama koje imaju dobru potporu za leđa,
- izbegavajte podizanje težih predmeta,
- spavajte na čvršćem i udobnom dušeku,
- budite fizički aktivni u skladu sa preporukom ginekologa.
Redovne kontrole tokom trudnoće omogućavaju da se proceni da li su bolovi očekivani ili zahtevaju dodatnu dijagnostiku.
Kada bol u leđima nije normalan?
Blagi bolovi u leđima najčešće predstavljaju normalnu pojavu tokom trudnoće.
Međutim, ukoliko se jave jaki ili iznenadni bolovi, bolovi praćeni krvarenjem, curenjem plodove vode ili učestalim kontrakcijama, potrebno je odmah javiti se ginekologu.
Pravovremeni ginekološki pregled omogućava da se utvrdi uzrok tegoba i, ukoliko je potrebno, započne odgovarajuće lečenje.
Zaključak
Četvrti mesec trudnoće za većinu žena predstavlja jedan od najlepših perioda trudnoće. Energija se vraća, stomačić postaje vidljiv, a svakodnevne tegobe prvog trimestra uglavnom se smanjuju.
Ipak, rast materice i promene držanja tela mogu dovesti do bolova u leđima. Zato su redovne kontrole, zdrav način života i praćenje saveta ginekologa važni za očuvanje zdravlja trudnice i pravilnog razvoja bebe tokom trudnoće.
Najčešća pitanja
Zašto se četvrti mesec trudnoće naziva „medenim mesecom“?
Zato što kod većine trudnica prestaju mučnine, vraća se energija i trudnoća postaje prijatnija.
Da li su bolovi u leđima normalni u četvrtom mesecu trudnoće?
Da. Blagi bolovi su česta posledica rasta materice i promene držanja tela.
Kako mogu da ublažim bolove u leđima?
Pomažu pravilno držanje tela, udobna obuća, izbegavanje podizanja tereta, umerena fizička aktivnost i redovne kontrole kod ginekologa.
Kada treba da se javim ginekologu zbog bolova u leđima?
Ako su bolovi jaki, naglo nastanu ili su praćeni krvarenjem, curenjem plodove vode ili kontrakcijama, potrebno je odmah javiti se ginekologu.
Dr sci.med.dr Vojislav Živanić, specijalista ginekologije i akuserstva
Opsta bolnica Analife
Ažurirano 24 jula 2026
Pitajte doktora