Peti mesec trudnoće za mnoge žene predstavlja jedan od najlepših perioda trudnoće.
Peti mesec trudnoće za mnoge žene predstavlja jedan od najlepših perioda trudnoće.
Mučnine karakteristične za prvi trimestar uglavnom su iza vas, energija se vraća, a stomak postaje vidljiviji. Mnoge trudnice se osećaju bolje nego prethodnih meseci i imaju više energije za svakodnevne aktivnosti.
Upravo zbog toga drugi trimestar trudnoće često nazivaju „medenim mesecom trudnoće“.
Zašto se u petom mesecu trudnoće osećate bolje?
Nakon velikih hormonskih promena iz prvog trimestra, organizam se postepeno prilagođava trudnoći.
Kod mnogih trudnica dolazi do:
- smanjenja mučnina
- manjeg osećaja umora
- boljeg raspoloženja
- povećanja energije
- stabilnijeg apetita
Mnoge žene u ovom periodu primećuju da se osećaju privlačno i zadovoljno svojim izgledom.
Kako se menjaju grudi tokom petog meseca trudnoće?
Dojke nastavljaju da rastu i pripremaju se za period dojenja.
Mogu se primetiti:
- povećanje volumena grudi
- izraženije vene na koži
- potamnjenje areola
- povećana osetljivost
Ove promene predstavljaju normalan deo trudnoće.
Da li je povećan libido normalan?
Da.Kod određenog broja trudnica tokom drugog trimestra dolazi do povećanja seksualne želje.
Razlozi uključuju:
- bolju prokrvljenost karličnih organa
- hormonske promene
- smanjenje mučnina i umora
U urednoj trudnoći seksualni odnosi najčešće ne predstavljaju rizik za trudnoću.
Međutim, ukoliko postoje komplikacije ili povećan rizik od prevremenog porođaja, potrebno je konsultovati ginekologa.
Zašto se javlja zatvor u trudnoći?
Iako se većina trudnica u ovom periodu oseća bolje, hormoni trudnoće i dalje utiču na rad digestivnog sistema.
Zbog sporijeg rada creva mogu se javiti:
- zatvor (opstipacija)
- nadimanje
- osećaj težine u stomaku
- gasovi
Ove tegobe su veoma česte tokom trudnoće.
Kako ublažiti zatvor i nadutost?
Tegobe se često mogu smanjiti jednostavnim promenama svakodnevnih navika.
Preporučuje se:
- više manjih obroka tokom dana
- dovoljan unos vode
- svakodnevna fizička aktivnost
- voće i povrće bogato vlaknima
- integralne žitarice
Poželjno je unositi približno 2 litra vode dnevno, osim ukoliko lekar ne savetuje drugačije.
Da li su glavobolje normalne u petom mesecu trudnoće?
Kod pojedinih trudnica mogu se povremeno javiti:
- glavobolje
- vrtoglavice
- osećaj slabosti pri naglom ustajanju
Razlog je najčešće prilagođavanje krvotoka povećanim potrebama trudnoće.
👉 Zbog toga se preporučuje da iz sedećeg ili ležećeg položaja ustajete postepeno i bez naglih pokreta.
Zašto mogu da krvare desni?
Hormoni trudnoće utiču i na sluznicu usne duplje.
Kod pojedinih trudnica može se javiti:
- otok desni
- povećana osetljivost desni
- povremeno krvarenje tokom pranja zuba
Zbog toga se preporučuje redovna oralna higijena i makar jedna stomatološka kontrola tokom trudnoće.
Koji pregled vas očekuje u ovom periodu?
Peti mesec trudnoće približava vas jednom od najvažnijih ultrazvučnih pregleda tokom cele trudnoće.
Između 20. i 24. nedelje trudnoće radi se:
- ekspertski 4D ultrazvučni pregled
- detaljna analiza anatomije ploda
- fetalna ehokardiografija
Cilj pregleda je detaljna procena razvoja svih organa bebe.
Ekspertski 4D ultrazvuk i fetalna ehokardiografija
Da li treba da budete fizički aktivni?
Ukoliko trudnoća protiče uredno, fizička aktivnost je poželjna.
Najčešće se preporučuju:
- svakodnevne šetnje
- vežbe za trudnice
- lagano istezanje
- plivanje po preporuci lekara
Aktivnost može doprineti boljoj cirkulaciji, manjem riziku od zatvora i boljem opštem osećaju tokom trudnoće.
Zaključak
Peti mesec trudnoće za većinu žena predstavlja prijatan period trudnoće.
Najčešće promene uključuju:
- više energije
- bolji apetit
- rast stomaka i grudi
- moguće povećanje libida
- povremeni zatvor i nadutost
Redovne kontrole i zdrav način života omogućavaju bezbedno praćenje trudnoće i pripremu za naredne važne preglede.
Dr med. sci. dr Vojislav Živanić
specijalista ginekologije i akušerstva
Opšta bolnica Analife
Ažurirano: 13.06.2026.
#
Pitajte doktora